La sociedad nos dice que la felicidad depende de un poder adquisitivo alto que se consigue a través de entregar todo tu tiempo vital a un empleo que produce cansancio, fatiga y frustración.

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Casi todos tenemos un plan de vida, pero no un proyecto formulado. El problema de tener solo un “plan de vida” es reconocer si este va a funcionar o no. En ocasiones las personas se obsesionan con ese plan y les da miedo el cambio. No tienen herramientas mentales y emocionales para poder cambiar de rumbo con certeza y la sociedad en general se ha encargado de cultivar este miedo que bloquea cualquier posibilidad de realizar con autonomía, un proceso de aventura y satisfacción vital.

Para ti es este taller experiencial en el que podrás compartir tus ideas, sentimientos, percepciones y bloqueos con un grupo de personas entusiastas que estarán guiadas por la Dra. Psicóloga Carolina Guzmán que estará disponible para compartir su conocimiento y entrenarte en las bases necesitas para diseñar tu camino hacia la felicidad plena de manera satisfactoria.

Inscríbete en INSCRIPCIONES (cuenta en gmail para acceder) o también lo puedes hacer  dejando Nombre completo y número (WhatsApp) de contacto a estos E-mail:  riquezahumana@gmail.com y psicologaguzmansanchez@gmail.com

  • Precio por persona: $200.000 COP  antes del 17 de julio 2019; $250.000 COP antes del 6 de agosto de 2019.
  • Cuándo:  6 de agosto de 2019
  • Dónde: Cl. 69a #4-57, Bogotá . The DOA Group
  • Duración: 2pm a 7pm
  • Incluye: Memorias del evento, cartilla orientadora, y mucha diversión.

 

Que aprenderás

  1. Herramientas prácticas que te ayudaran a planear tu significado y sentido de vida.
  2. Podrás determinar las actividades que necesites emprender para vivir el proceso de tu proyecto de vida.
  3. Orientarte en la construcción de metas de mejoramiento personal.

Los conceptos generales que nos ayudaran durante la experiencia son:  

  1. Proyecto de vida.
  2. Manejo del cambio.
  3. Estimulación de la Creatividad.
  4. Gestión del tiempo.
  5. Huella en el mundo

 

 

Acerca de Carolina Guzmán Sánchez

alexandra lopez aponte y carolina guzman-radio-sexo-octubre-2018Psicóloga Humanista especializada en comunicación y sexualidad humana. Ofrece terapia individual, de pareja y terapia grupal.  Experta en diseño de estilos de vida saludables y temas relacionados con desarrollo humano, calidad de vida y bienestar. Cuenta con estudios en:  Fotografía; Dramaturgia; Escritura de cuento y narrativa; Psicodrama; Terapia artística. Su seudónimo es de Carol J. Angel. 

Desde hace más de diez años presta sus servicios desde consultorio particular por el que han vivenciado grandes cambios muchas personas que han confiado en su trabajo experto. También brinda acompañamiento terapéutico bajo la modalidad on-line. Se puede ver en www.quantumsatisintegral.com

Es la directora y editora de la http://www.revistapazcana.com en la que acompaña la difusión del trabajo de artistas  y creadoras de cultura. Publicando artículos de interés general. Desde el 2008 participa con los medios de comunicación radial, televisión y prensa escrita difundiendo sus consejos con respecto a la mejora de la calidad de vida y de las relaciones sociales, humanas e interespecies.

Siguela en Instagram: @psicologacarolinaguzman

Twitter @CarolJAngel

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Publico las opiniones ofrecidas en medios de comunicación para todo publico. Consejos y sugerencias para la promoción de salud mental y emocional. Origen: ENTREVISTAS – Carolina Guzmán Sánchez

ENTREVISTAS – Carolina Guzmán Sánchez

Durante las últimas décadas, las relaciones de pareja cada vez se vuelven más sobre exigentes al punto de perder el objetivo real de una relación amorosa: “compartir sus gustos, placeres y situaciones relajantes que les lleve a sentirse únicos y especiales para cada uno”

 

Mientras lees este artículo, espero me digas si lograste identificarte con alguna de las ideas matrices. También puedes pedir información por talleres de pareja pinchando acá 

1. Crisis “por exceso de expectativas” Prometimos amarnos con nuestros defectos y cualidades

gato leon

 

Esta es la primera crisis que la pareja hoy día esta sufriendo. Yo le llamo a esta crisis “por exceso de expectativas” Todo esto parece una competencia en contrareloj. La instantaneidad de los likes o unlikes en las redes sociales ha hecho que todo el tiempo este evaluando a mi compañero o compañera y en una tarea paranoica, pidiéndole explicaciones por cuanto pensamiento tiene o no tiene. Creemos que al preguntarles ¿cómo estas? y ante la repuesta monosílaba “bien” ya está ocultándome algo, o ya esta dejando de amarme, o a lo mejor, ya se canso de mi.

Este frenético y exagerado tener expectativas frente a las respuestas orgánicas y emocionales del otro tratan de ser cubiertas por una serie de promesas, cuya primera es: “Te amaré con tus defectos y cualidades” y también esta: “seré tu apoyo siempre en las buenas y en las malas” Estas promesas sin necesidad de demostración tan solo perduran lo que dura un vídeo de relajación y estimulación de mantras en la red de youtube.

Hay que ver y conocer al otro en su ancho, largo y profundo. Practicar como mínimo recurso la empatía que posibilita el desarrollo de la creatividad y resulta gran alimento para mantener actualizada y en forma a la inteligencia emocional.

 

Doctoralia me recomienda. La gente opina de Carolina Guzmán. 

 

2. Crisis “por exceso de honestidad”  No me busques o uso tu pasado para defenderme

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Es cierto que hay personas que crecieron en hogares disfuncionales, estuvieron expuestos a abandono por parte de progenitores, y también puede que hayan sido abusados psicológica o físicamente y no por ello, debamos catalogarles como posibles violentadores o trastornados. Sin embargo, hay parejas que al no saber manejar estas situaciones difíciles del pasado de cada uno, llegan a construir o revivir una dinámica muy peligrosa a la hora de afrontar un conflicto.

Se puede optar por el silencio o el tan conocido “aquí no pasa nada” cuando existe un desacuerdo o irse al otro extremo de arrinconar al otro con señalamientos y juicios.

Esta manera de afrontar el desacuerdo o el conflicto es tan dañina para la relación ya que termina anulándose una de las dos personalidades y con ello el amor real de la pareja generando con ello apegos y dependencias emocionales.

 

Doctoralia me recomienda. La gente opina de Carolina Guzmán. 

 

3. Crisis “por exceso de competencia” No todo lo que brilla es oro

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Las personas cuando salen de su esfera familiar nuclear y se lanzan al mundo a continuar con la tarea “progresista” de hacer los mismo que sus padres hicieron: juntarse con alguien, hablar de lo lindos que se ven tomados de la mano y luego comenzar fines de semana a coleccionar vistas de muebles en tiendas por departamento, hace la aparición una pequeña formula que dice “En mi casa las cosas se hacen mejor…” “En mi casa mi mama dice que es mejor tal…” “En mi casa mi papa dice que es mejor tal…”

Al comienzo, durante el enamoramiento o conquista, la pareja no detecta esta discrepancia que empieza a agrietar el proceso de construcción de una nueva verdad fundacional de hacer las cosas y entonces, terminan compitiendo por quien tiene la razón, quien tiene el mejor postgrado, quien tiene el mejor cuerpo fitmess al punto de decir que la ruptura se dio por “diferencia de caracteres y miradas del mundo” Y esto es tan falso como cierto.

Todos y todas tenemos diferentes miradas del mundo y no por ello debemos buscar estar solos e incomprendidos, hay que entrar a tejer cuando es necesario y cuando no lo es, simplemente sentarse a compartir el punto de vista del otro sin adoptarlo como propio.

Doctoralia me recomienda. La gente opina de Carolina Guzmán. 

 

 


Fechas disponibles de futuros talleres de pareja:

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Puedes elegir uno (1) de estos tres (3) talleres o solicitar uno(1) personalizado.

Trabajo orientación psicológica y asesoría en el manejo de la sexualidad de la pareja

 

  • En Febrero:  Sábado 3 o Sábado 10.
  • En Marzo: Jueves 8 o Jueves 22 o Jueves 29
  • En Abril: Jueves 12 o Jueves 26

Duración: una (1) Jornada de 4 horas. 3pm a 7pm
Costo: $520.000 COP
Incluye: material de trabajo, certificado, cartillas orientativas, snacks, regalo/obsequio
Lugar: Carrera 9 #61-65 Chapinero, Bogotá (Colombia)
 
Informes:
Psicóloga Sexóloga Carolina Guzmán Sánchez
Mobile/Whatsapp: +57 314 469 7800 
E-mail: terapiaenparejahoy@gmail.com

Taller de terapia pareja por Psicologa Carolina Guzmancon las alas rotas y sin poder volar-taller de pareja-por carolina guzman sanchezrepara vinculo roto

 


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“Aprendiendo a hablar con mi pareja” es un taller diseñado pensando en ti, en tu pareja.

 

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La pareja a diferencia de otras relaciones como hacer amigos, ser hijos o hasta en el plano laboral esta expuesta a pasar por 4 apuestas importantes que sólo pueden tener un resultado: Ganar. El sobre esfuerzo por mantener la llama encendida y el miedo a la separación o al rechazo, lleva a cada individuo a cometer tantos errores que la relación, es decir, el vínculo nunca crece y termina deteriorándose por completo.

En cualquier otro tipo de relación no es tan importante encontrar la aceptación por parte del otro como lo es es una relación matrimonial, en especial cuando pasamos del “enamoramiento” al segundo momento de la relación y es la de tener que elegir conscientemente amar al otro con sus defectos y cualidades o virtudes, por supuesto, esperando nunca llegar a la tercera etapa de la relación: la separación porque no logramos resolver nuestras diferencias y desencuentros.

En mi propuesta de coach quiero que conozcas cuáles son esas 4 apuestas importantes que debes sortear y entrenarte para obtener el lugar de éxito en lugar de fracaso. Estas apuestas, en la mayoría de los casos, se hacen visibles ya cuando la relación esta casi que moribunda… o como le digo yo, en cuidados intensivos.

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Las 4 apuestas son:

1. Ser calificad@ por mi pareja como la mejor elección de la vida todos los días de nuestras vidas.

2. Mantenernos siempre con un aire juvenil, jovial, alegre y divertido.

3. Poder decirle a mi pareja todo lo que me molesta e  incomoda de sus comportamientos sin poner en riesgo autoestima y confianza de cada uno en el otro.

4. Ser aceptado y querido por mis suegros siendo adaptado como un hijo o hija que integra en una familia más grande.

 


Nunca antes fue tan fácil aprender, identificar y trazar objetivos de las rutas ideales que permitan la construcción de un proyecto a corto, mediano o largo plazo en una pareja que esta comenzando a escribir su propia historia.  Los tiempos cambian muy rápido y es por eso que necesitas estar preparad@ para hacer bien las cosas.


 

Todo está orientado con el propósito de que logres las metas que te planteas.

La presente propuesta de taller personalizado “Aprendiendo a hablar con mi pareja” ha sido posible gracias a la colaboración de los pacientes que han acudido a mi asistencia terapéutica durante estos últimos 10 de mi ejercicio psicoterapéutico  y que impulsados por ellos mismos, me han preguntado por aquellas cosas básicas que desearían saber para hacer de un ser humano, un ser ejemplar, un modelo a seguir y acompañar en la realización de mejores vínculos con el otro y consigo mismo.

 

Doctoralia me recomienda. La gente opina de Carolina Guzmán. 

 

Recuerda: Tú eres la única persona que puede hacer que tus metas y tus propósitos se cumplan. Solo tú.

 

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Objetivo general:

Fortalecer las herramientas y estrategias comunicativas que la pareja necesita para cumplir con éxito su propuesta como proyecto de vida.

Tópicos/temas en general:

  1. Si hay diferencias entre: #Queja, #Reclamo, #Reproche. Aprenda a usar cada uno y comprender sus impactos emocionales en los cambios de decisiones.
  2. Del buen Establecimiento de Acuerdos podremos hacer evolucionar y avanzar el desarrollo de nuestras personalidades como individuos que están en pareja.
  3. Las bases fundamentales de una relación de pareja exitosa.
  4. Posturas corporales relacionados con el amor de pareja

 

Doctoralia me recomienda. La gente opina de Carolina Guzmán. 

 

Fechas disponibles:

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  • En Septiembre:  Sábado 9 o Sábado 30.
  • En Octubre: Sábado 7 o Sábado 21.
  • En Noviembre: Sábado 4 o Sábado 11.

Duración: una (1) Jornada de 4 horas. 3pm a 7pm
Costo: $480.000 COP
Incluye: material de trabajo, certificado, cartillas orientativas
Lugar: Carrera 9 #61-65 Chapinero, Bogotá (Colombia)
 
Informes:
Psicóloga Sexóloga Carolina Guzmán Sánchez
Mobile/Whatsapp: 314 469 7800
E-mail: terapiaenparejahoy@gmail.com

 


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Despertar cada día con la certeza de que estamos haciendo bien las cosas para nuestros hijos, nuestra familia, nuestros amigos y nuestra empresa, es el sueño posible de cualquier ser humano adulto cuya inspiración de vida sea lograr la armonía dentro de su propia organización.

 

Analizar y generar las mejores prácticas de productividad integradas al reconocimiento de estrategias y habilidades tanto grupales como individuales, es nuestro trabajo de cada día. Es por lo que luchamos y no desfallecemos. Emprendemos cualquier cosa con tal de que nuestros familiares estén orgullosos de nuestro día a día.

Cuando hablamos de Bienestar y Calidad de vida, nos referimos a la necesidad de determinar objetivos comunes que integren a toda la comunidad .

Nuestra preocupación por la calidad de vida comenzó a mediados del siglo XX cuando el mundo se encontraba entre guerras, hambruna, fuerza laboral inestable y vacíos tecnológicos.  Existía alta preocupación por el devenir humano. Se llegó a creer que estábamos en el ultimo siglo de nuestra existencia como especie.

En las últimas décadas ese desespero nos llevo a encontrar soluciones con valiosas propuestas saludables que han prolongado nuestra edad física, nuestra edad mental y también nuestros dominios emocionales. Como especia, hoy estamos mejor que hace 100 años.

En las empresas por ejemplo, el bienestar y la calidad de vida mejora cuando se desarrolla un sentido de pertenencia fuerte, eficiente compromiso con los objetivos de gestión y responsabilidad fortuita frente a la identidad ocupacional.

Hay que estar atentos a la significativa pérdida de motivaciones, lealtades y valores, como consecuencias del estrés. Nuestro nuevo reto en este siglo XXI es promover modelos de salud mental y emocional desde la identificación de los factores que ponen en riesgo nuestra construcción de vínculos saludables.

 


Saber más: escribe un e-mail o correo electrónico a: riquezahumana@gmail.com o anda a pasearte por este link y haz tu reserva de cita Citas en Directorio Psicologico Especializado


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