Las maneras de educar están cambiando así como la temporalidad para tener acceso a la información.

Al mejor estilo del Renacimiento en el que fue necesario renovar todos los campos conocidos del saber. Pasamos del geocentrismo al heliocentrismo, lo que hizo necesario el cambio en el método de organizar el aprendizaje. Se pasó de lo mero simbólico hacia lo científico. Hoy nuestra manera de aprender está avanzando hacia el camino del aprendizaje significativo y experiencial desde la digitalización del lenguaje. Cada cual aprende lo que quiere, desde el lugar en el que tenga acceso y llevarlo desde allí a compartirlo en comunidades globalizadas

Esta nueva manera de educar se le está conociendo como Educación Formativa (Formative Education) que profundiza en las dimensiones cognitivas e integra los procesos: emocional, intelectual, interpersonal, intrapersonal y espiritual, dentro de una filosofía de igualdad y diversidad que concede espacios de modalidades diferentes como continuar con la escolarización (lo tradicional, participando de un horario y espacios físicos específicos e inamovibles), educación e-learning (virtual y a distancia promovida por instituciones privadas usando plataformas específicas de aprendizaje y evaluación), educación en casa (homeschooling aprendizaje organizado desde la casa sin asistencia institucional) y hasta desescolarización (unschooling educándose con el medio ambiente adquiriendo teorización a partir de la lectura de textos de manera individual) Para esta última recomiendo una película protagonizada por Viggo Mortensen llamada “Captain Fantastic” no comparto la escena final ya que pierde veracidad la propuesta, sin embargo, se puede observar como una interesante promesa de amor filial y sobreprotección paterna.

En la educación formativa su objetivo es que el estudiante fabrique su propio conocimiento desde la escogencia de los saberes que le invitan su atención y concentración hasta descubrir formas nuevas de hacer las cosas pasando por la experimentación y quebrando el paradigma de la repetición y memorización que ha llevado a mantener cerebros con escaso pensamiento crítico con respecto a los órdenes y desordenes de la realidad social y comunitaria.

¿Qué está despertando este estilo de educación?

La posibilidad de formular pedagogías más eficaces y eficientes acordes con la digitalización del saber y el accesar al mismo, sin tener recaudo en esperar la siguiente clase con el profesor que dice en que página se encuentra la respuesta a la duda temática o sensitiva que está experimentando el aprendiz. Uno de los factores primordiales que la era digital ha desempeñado como protagonista es acortar la distancia temporal entre la pregunta y la respuesta o solución, además de ofrecer herramientas que permiten a cualquier persona en situación de aprendizaje construir su propio conocimiento con temas específicos para su edad mediante secuencias de contenidos.

Siguiendo esta nueva manera de pensar y vivir el conocimiento la francesa Noemi Paymal crea una herramienta educativa que prioriza la integración del ser desde la práctica experiencial instalándose desde la nueva realidad globalizada para co-crear en comunidades abiertas una nueva educación mundial integral, activa y con conciencia. A esta nueva modalidad le ha llamado Pedagooogia 3000 que se inscribe en atender las reales necesidades de nuestro Planeta y Sociedad, promoviendo la investigación científica  de manera flexible donde todos y todas aprendemos de todos en un “constante Aprendizaje-Aprendizaje Creativo” consciente del bienestar emocional comunitario más que una anatomía intelectual que justifique las acciones del más fuerte sobe los más débiles.

Una pedagogía que integra dentro de su fortalecimiento psico-emocional  las 13 Inteligencias Múltiples: las Inteligencias Lingüística, Lógico-matemática, Visual-espacial, Corporal-kinestética, Musical, Interpersonal, Intrapersonal, Naturista, Trascendente, Intuitiva o Energética, Emocional, Práctica y Co-Creadora.

Una visión futurista

A modo de simpática anécdota quiero recordarles que la toma de la Bastilla en época de revolución francesa en 1789, no solo buscaba derrocar a la Monarquía, también buscaba acabar con la miseria y pobrezas de los habitantes de una Francia adormecida por el brillo y apariencias desgastadas. Liberar a los grandes pensadores que fueron encerrados en la Bastilla era el llamado a re-pensar la realidad con un ojo crítico y responsabilizante de cada acción no medida, no evaluada y ejecutada. Así esta sucediendo con nuestra obsolescencia educativa que está presentando una necesidad de convergencia del saber. Continuar con la fragmentación o especialización del mismo, es buscar vivir con cabezas partidas que no piensan por sí mismas, sino que solo contienen la cuarta parte de la información total necesaria para componer la realidad social de nuestro actual sistema.


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El retiro o jubilación no habla de la última etapa de nuestra vida o el anunciamiento de la muerte, al contrario, lo que invita es a la reinvención

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Desde la llegada de la Revolución Industrial a nuestra sociedad, las fábricas fueron obligadas a organizar el tiempo regulado de la productividad humana estableciendo así, un orden de sostenibilidad de la labor/hombre con lo cual se determinó que la edad útil de un obrero se reduce a los comienzos de la senectud. Esta observación fatalista y de deterioro aun retumba en las costumbres de Ciudades Capitales Cosmopolitas que han establecido la productividad del trabajo y el empleo en torno a la cotización de semanas de vida laboral, abandonando de esta manera la posibilidad de planificar otros escenarios desde la autogestión de la experiencia adquirida. Para Colombia según el artículo 36 de la ley 100 de 1993, a partir del año 2015 la edad para acceder al fondo pensional en Mujeres es desde los 57 años y en Hombres desde los 62 años.

 

Síntomas que alertan la posible presencia de la depresión post-jubilación

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De manera forzosa entonces y sin importar el estilo de vida del empleado que puede oscilar entre excelente calidad de vida, calidad de vida media o baja, al acercarse ese momento legitimado por la sociedad, comienza a presentar pérdida de vitalidad, pérdida de la red laboral, pérdida de deseo sexual, y además es vulnerable a dejarse contagiar de las opiniones o ideas desastre frente a la idea del retiro voluntario u obligatorio. La persona en situación de jubilado o retiro comienza a padecer los mismos síntomas psico-emocionales que una persona en situación de desempleo:

        1. Aislamiento social
        2. Miedo al fracaso
        3. Pensamientos desordenados respecto a la continuidad de su vida
        4. Baja o escasa autoconfianza
        5. Sentimientos de frustración hacia su propia valía
        6. Ansiedad frente a la incertidumbre
        7. Alteración del ritmo del sueño (insomnio)

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Estos síntomas potencian la aparición de la depresión post-jubilación que se manifiesta como un enemigo silencioso, ya que alrededor de esta persona, los demás piensan que es normal estar triste, amargado y aislado luego del cambio de rol. Se dice abiertamente que es necesario realizar un duelo que permita a la persona atravesar la sensación de pérdida y desarrollar la capacidad de resiliencia que se ha significado como la capacidad plástica que posee el cerebro para recuperarnos de manera positiva y sana ante la adversidad o ante los momentos esperados pero que contienen un significativo giro de cambio en nuestra vida.

Otros factores de riesgo que pueden elevar la incidencia de la depresión se relacionan con las situaciones cotidianas de la convivencia a las cuales no se les prestaba mayor importancia. Se fabricó un automatismo de cantidad de tiempo sin hablar de la calidad del mismo dentro de las relaciones, que al encontrarse de nuevo la persona en situación de retiro con mayor cantidad de tiempo a su disposición, empieza a rechazar la idea de no saber cómo apropiarse de este.

Adam Grant, profesor de Administración y Psicología de la Facultad Wharton de la Universidad de Pensilvania escribió junto con Sheryl Sandberg, la directora de operaciones para Facebook, el libro Option B: Facing Adversity, Building Resilience and Finding Joy  “Hay un conjunto de comportamientos que se pueden aprender de manera natural y que contribuyen a la resiliencia…Esas son las conductas hacia las que gravitamos cada vez más conforme vamos creciendo.”

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El retiro o jubilación no habla de la última etapa de nuestra vida o el anunciamiento de la muerte, al contrario, lo que invita es a la reinvención y entender que el propósito de esta oportunidad es continuar expandiendo el conocimiento y prestar nuestro tiempo para compartir nuestras experiencias adquiridas, ya sea desde la creación de contenido digital o de transmisión podcast, video autobiográfico, entre otras metodologías que la era digital está mostrando para hacer mejor las cosas que la era industrial que simplemente nos desplazaba como maquinas desgastadas y no como humanos con sabiduría y ejemplo de vida.

 

Plan de anticipo al retiro: Plan Elefante.

Se dice en la cultura ancestral universal que los elefantes son considerados seres de larga vida, protectores de los amigos y el hogar, además que su presencia atrae la abundancia de bienestar y el momento oportuno  para materializar cada decisión. Muestran fuerza ante el camino tortuoso y se bañan en lodo para cultivar su espíritu de nobleza.

Los intérpretes de estas creencias aseguran que el elefante como animal espiritual posee cinco características positivas que lo definen: entusiasta, sentimental, perfeccionista, organizado, e imperturbable. Y otras negativas como: la soledad, la obsesión y la testarudez.

Practica de manera regular las características positivas mediante actividades comunitarias que solo exijan de ti un rol de presencia.

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Imagen de portada Foto: Anna_Om/iStock


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Psychology Show:

Cómo encontrar el equilibrio emocional entre la mente y el cuerpo:  Evento en el que podrás experimentar el alcance de tus emociones y sus diferentes impactos en la mente y el cuerpo.

FORMULARIO DE INSCRIPCIÓN: https://goo.gl/forms/aX35OWYPPTjb8xGr1

 

Por casi dos décadas de trabajo e investigación como psicoterapeuta en consultorio privado, aplicando técnicas psicodramatistas y escenificando los pensamientos emocionales que caotizan o predisponen a malos tratos, situaciones desagradables de poco crecimiento o aprendizaje consigo mismo (misma), me he dado a la tarea de producir este performance en el que te mostraré lo que las emociones intensas  pueden causar en tu mente y tus relaciones con los demás.

La intensidad de estas emociones puede ser de expansión y amplitud o de reducción y retención ¿en cual de los dos lugares te encuentras tu?

Acompañada también de la experiencia de 10 años de viajes en los que estuve recorriendo algunos países de Latinoamérica como Chile, Uruguay, Argentina, y por supuesto Colombia; desplazándome al Reino Unido en Inglaterra y tomando un poco de sol en el Golfo de México en la sonada Florida de los USA aprendí y me encontré con respuestas cada vez más simples para entender la importancia de gestionar, manejar, educar y programar las emociones.

Estos viajes de contacto con diferentes culturas, creencias, religiones, iniciaciones materiales con la madre tierra, me mostraron que el estado de armonía que los humanos podemos alcanzar solo se origina en el profundo conocimiento y claridad de lo que yo (identidad espíritu-materia en unidad) puedo hacer con esto llamado “Emociones” que no es más que reacciones psicofisiológicas cuando se percibe un suceso, una persona, un lugar diferente etc. que pasan a través de los sentidos y el sistema nervioso.

Nuestro gran error entonces es que vivimos y atendemos más a los los sentimientos , los interpretamos y los valoramos como emociones desconociendo que son el resultado de nuestro eficaz o no tan eficaz conocimiento emocional.

Psychology Show: Cómo encontrar el equilibrio emocional entre la mente y el cuerpo

Consiste en 4 actos cada uno responsable de mostrar al público presente como las emociones más conocidas: miedo, ira, sorpresa y alegría se programan de manera eficaz y en armonía. Al interior de cada acto tanto la música, el juego de voz, el uso de máscaras alusivas al folclore barranquillero y el acompañamiento de luces se espera fabricar nuevos pensamientos y reflexiones frente al manejo de la triada: sentir-pensar-hacer. Durante el show la participación del pÚblico tendrá una gran acogida.

 

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Espera en Octubre el “Psychology Show” en Bogotá. Pronto estaré anunciándoles el teatro en el que presentaré mi primer performance. 

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Sentir la vida significa saber elegir las situaciones en las cuales poder experimentar todas las emociones de tal manera que cada una de estas situaciones nos dejen algún aprendizaje y enseñanza.

 

La memoria es uno de los artilugios más admirados entre la misma especie, sin embargo, cuando esta no sabe diferenciar entre datos inservibles y tóxicos de aquellos que no lo son tanto, es cuando deseamos poder comprar una pastillita azul o roja en la farmacia y poder olvidar a esa o a ese que nos rompió el corazón.

Muchas veces nos hemos involucrado en relaciones que prometen hacernos felices y que duraran para siempre, pero, encuentro con asombro que para tantos es tan fácil mentir solo para obtener una recompensa tan banal como una cita romántica incluyendo intimidad que no se detienen a pensar en las consecuencias negativas que impactaran en la otra persona.

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No sé hasta donde puede llegar el egoísmo o la falta de amor por sí mismo para arrasar con la belleza de un amor verdadero, pero lo que sé es que las personas víctimas de estos mentirosos caen en depresiones profundas que aveces hay que medicar y tratarlas con acompañamiento psicológico porque la fortaleza mental y espiritual se han debilitado a causa de esa memoria emocional que funciona en conjunto con la memoria procedimental y la declarativa.

Escena de la película el lado bueno de las cosas

Esta memoria emocional nos ayuda a fijar nuestros recuerdos organizándolos en cajas con etiquetas específicas de acuerdo con cada emoción o vibración experimentada. Así que cuando algo nos hace reír, nos produce placer o nos contagia de tristeza, somos capaces de evocar esa experiencia más fácil y rápidamente que otro tipo de memorias.

Por ello es que al terminar una relación, una tusa se convierte en un detonador de malas decisiones, de estados prolongados de frustración, de intenso dolor, de alargado sufrimiento y de sembrador de tristezas.

Los pensamientos recurrentes son los de “se burló de mí” “nadie me va a querer jamás” “el amor es una cosa horrible” “tengo miedo a quedarme sola”

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Con las nuevas técnicas se hace más rápido encontrar los caminos eficientes para ayudar a una persona que esta padeciendo de esta situación. El mindfulness trae consigo grandes ventajas a la hora de elaborar cierres de ciclos y resignificar las memorias emocionales haciendo énfasis en memoria sensitiva (icónica, ecoica y háptica) que trabajan con estímulos visuales, sonoros y táctiles para hacer presente las motivaciones positivas que generen de vuelta en la persona su confianza, su amor propio y su seguridad en las decisiones futuras.

 

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